绿豆红豆红枣银耳汤
简单
4人份
现有的材料，都抓一点，然后一起炖，做早餐。
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食材清单
其他
- 8颗红枣
- 一小把红豆
- 四分之一朵银耳
- 适量枸杞
- 适量绿豆
- 适量薏仁
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有豆子泡好，然后放在一起煮，over
