芝士焗饭

简单 4人份
芝士焗饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 25克胡萝卜
  • 25克香肠/牛肉
  • 一个鸡蛋
  • 米是80克米饭(一个人的量)
  • 适量色拉油
  • 适量豌豆
  • 适量香菇
蔬菜
  • 60克洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

288.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

西葫芦虾仁蛋饼
西葫芦虾仁蛋饼
查看详情
胡大厨版八宝鸭
胡大厨版八宝鸭
查看详情
孕妇/孕期带饭/便当/盒饭:照烧牛肉+豌豆莲藕香菇杂炒+🍓草莓+紫米红薯🍠饭💛
孕妇/孕期带饭/便当/盒饭:照烧牛肉+豌豆莲藕香菇杂炒+🍓草莓+紫米红薯🍠饭💛
查看详情
馒头版疙瘩汤
馒头版疙瘩汤
查看详情