娃娃汤菜🥣
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个皮蛋
- 1勺香油
- 1根火腿肠
- 2瓣蒜
海鲜类
- 6只虾仁
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备娃娃菜、虾仁🍤（放入料酒浸泡一会）、火腿丁、皮蛋丁、蒜末
2
锅里放入食用油，油热放入蒜瓣炒香，加入火腿丁、皮蛋丁、虾仁，待虾仁炒熟后放入娃娃菜翻炒，娃娃菜稍软后加入适量的水炖煮8分钟左右即可，出锅撒入香油调味。
