饕餮香肠焖饭
简单
4人份
超级超级么么哒！
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食材清单
其他
- 10克山药片
- 10克薏米
- 150克饭
- 1根香肠
- 4根红萝卜
- 50克豌豆
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香肠煮熟切片
2
备好素材
3
红萝卜切丁
4
在锅里烧少量的油，把香肠豌豆一起翻炒5分钟即可，加少量，水薏米山药片一起放，熬煮一下，
5
开大火熬煮至水干，加红萝卜炒一下，
6
把米洗了个配菜一起煮，像煮饭一样把米煮好即可！就可以上桌了
