胡萝卜煮猪肉
简单
4人份
红萝卜里还有维生素C，适合小朋友和老人需求 精猪肉里面含有大量的钙，铁 煮起来方便，吃起来美味！
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食材清单
其他
- 一勺老抽
- 二勺生抽
肉类
- 半斤猪肉
蔬菜
- 胡萝卜一根
调味料
- 少量糖
- 适量盐
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步，把猪肉和胡萝卜，切成一样大小的丁
2
在锅里先放油把胡萝卜炒至表皮，变色有点小气泡
3
接着加入精肉继续翻炒，让肉的表面变成白色即可。
4
再在加入生抽，老抽，盐，糖，水
5
用大火煮沸，换小火炖的15~20分钟即可