爆炒小鱿鱼
简单
4人份
鱿鱼的鲜要跟时间赛跑。
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食材清单
其他
- 1勺美极鲜
- 1勺胡椒粉
- 1勺蚝油
- 1大勺生抽
- 2个辣椒
- 4个红葱头
- 4瓣蒜
- 500克小鱿鱼
- 半勺花雕
蔬菜类
- 1小块姜
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
