西班牙寄宿-萝卜块泡菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克面粉/糯米粉
- 根萝卜
- 蒜
- 辣椒粉
海鲜
- 虾酱
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
萝卜切块
2
用盐腌制
3
搅拌均匀
4
腌制一段时间
5
制作面糊
6
用漏斗把水挤压
7
加入辣椒粉
8
加入搅拌机的搅拌好的洋葱和蒜 虾酱 糖 面糊
9
搅拌均匀后 完成！
