❗❗只需两种主要食材,在家轻松做榴莲酥。

简单 4人份

不用做酥皮,用蛋挞皮包上馅料烤一烤,外酥里嫩,香甜可口,爱了爱了!❤️❤️

❗❗只需两种主要食材,在家轻松做榴莲酥。
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食材清单

其他
  • 12个蛋挞皮
  • 1个蛋黄
  • 300克榴莲肉
  • 适量芝麻

营养成分

热量

319.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

388.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有食材,现剥的榴莲香味飘得满屋子都是,再不动手要忍不住啦。

2

忍住口水,用勺子将榴莲压成泥状备用。

3

将榴莲泥放进蛋挞皮,不要太满,不然包的时候容易挤出来。

4

像包饺子一样,把两边封起来,挺好玩的。

5

放进烤箱上下火200度十分钟后取出,将蛋挞皮的锡纸取下。

6

刷点蛋液,撒上芝麻,再进烤箱8分钟。

7

可以出炉啦,香气扑鼻,跟店里买的差不多。

8

超级好吃又简单,快来试试吧。

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