糯米饭配油条汤

简单 4人份

前些日子,老妈寄来家里今年刚出水的新紫菜。 次日早晨,就在做了简单的紫菜蛋花汤,吃得心头暖暖的。 一碗紫菜蛋花汤下肚,走在上班赶地铁的路上,心里的某个角落却愈发蠢蠢欲动起来。 嗯,莫名想念起经典的温州早餐了:糯米饭配紫菜油条汤。 思乡之情,最切在味蕾。 却不知沪上哪里才有这一口家乡味,可如何是好? 不如,就自己动手丰衣足食吧!ヾ(=・ω・=)o

糯米饭配油条汤
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食材清单

其他
  • #紫菜蛋花汤
  • 100g肉末
  • 10颗花椒
  • 1个八角
  • 200g#温州糯米饭
  • 200g糯米
  • 3-4朵香菇
  • 3瓣蒜
  • 4片豆腐干
  • 50g小葱
  • 50g油(最好是猪油)
  • 5片香叶
  • 一丢丢榨菜
  • 一丢丢虾皮
  • 一小片紫菜
  • 半根油条
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

368.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好各种原料

2

糯米和香菇都需要提前3-4个小时浸泡,如果当早餐的话直接睡前浸泡过夜妥妥的。

3

到市场选肥瘦比例3:7的那种猪腿肉,自己懒得剁就让师傅用绞肉机给你绞好。加一瓷勺酱油,一瓷勺料酒,撒一小撮盐,拌匀后放冰箱里冷藏腌渍。

4

【炸葱油】

5

把小葱切段,葱白葱绿分开。

6

备好各种香料。

7

中火热锅,倒油,放入葱白和所有香料,转小火慢慢炸。

8

大概两分钟后,香料的味道已经完全被激出来了,直往鼻子里钻。

9

捞出焦焦的香料,这个时候下葱绿,继续小火慢慢炸。

10

蒜瓣留在锅里就好啦,炸过之后特别软糯,和葱油的香呼应得妙不可言。

11

大概三四分钟,葱绿脱水变黄就OK啦。我在最后还放了一点酱油,提前调个味。

12

然后装到干净的玻璃罐里,备用~

13

【蒸糯米】把泡好的糯米沥干水,蒸笼里铺一层纱布,再把糯米平铺上去。烧一锅水,水开了之后把蒸笼架上去,大火蒸上30分钟左右~

14

趁着蒸糯米的空档,充分用好另一个燃气灶头,开始炒配料。

15

豆腐干、泡好的香菇、姜和蒜都剁剁剁~再拿出腌渍好的肉末,齐活儿!

16

锅里来一小勺刚才熬好的葱油,下肉末翻炒~炒到肉末变白,把豆腐干末、香菇末还有姜末蒜末都倒进锅里继续炒炒炒!根据自己的口味放点糖盐和酱油调味儿~

17

炒完盛起来就是这样婶儿的 (●゚ω゚●)

18

糯米饭成品图!

19

下面来做简单快手的油条汤!

20

主料是切成小块儿的油条和剪成小块儿的紫菜,辅料是榨菜和虾皮,再来一丢丢盐和味精。

21

把上面各种原料各扔一点到碗里,我又贪心地摊了个蛋皮切丝儿

22

开水一冲,简单美味即成!😋

23

经典温州美味~开饭咯!

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