570.0 卡
25.0 克
27.0 克
39.0 克
5.0 克
4.0 克
936.0 毫克
A,E
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
1.和面,加一勺白糖,一丢丢盐、一丢丢油。酵母比做馒头的少一半。
2.和好后醒20分钟左右(我拿面包机和的,和完没管它,过了20分钟拿出来的)
3.像包包子一样把红糖粉包起来(不能用白糖,会擀破),口捏紧,按平
4.把“包子”底朝上,擀成薄的长椭圆型(做这个的时候,可以先开小火热锅)
5.把椭圆薄饼放平底锅里盖上锅盖中小火烘,时间长短自己掌握,反正随时揭开锅盖来看,一两分钟就泡起来了,观察一下底子是不是烤到你满意的程度,满意了就翻面