红烧鸡翅土豆🥔
简单
4人份
儿子一口气吃了6个鸡翅还没吃够
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食材清单
其他
- 12个鸡翅中
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 4个八角
- 5片香叶
蔬菜
- 个土豆2
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 2克盐
- 2勺甜面酱
- 30克冰糖
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅用清水浸泡2小时后用料酒腌制
2
土豆切滚刀块
3
调料适量
4
冰糖炒色后放入鸡翅，各种调料，加少许水
5
鸡翅煮8分钟后放入土豆，再加少许水
6
小火炖熟后大火收汁
7
出货装盘，撒上香菜
