小美椒盐高温模式皮皮虾
简单
4人份
家有二娃，特别爱吃这个鲜掉牙的皮皮虾，而且方法非常简单哦！全场无油烟烹饪，姜蒜也不用手剁，很省力还健康入味，全部保留虾的营养成分！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2个（看个人口味）鲜小红椒🌶️
- 10克（切小颗）粒，大葱
- 10克蒜
- 10克蚝油或甜面酱
- 10粒花椒粒
- 1斤皮皮虾
- 2片香叶
- 4克黑胡椒粉
- 50克油
- 5克椒盐
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 3克糖
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、皮皮虾洗干净备用
2
2、把蒜、姜、辣椒倒入主锅，3秒速度5切碎，再放入花椒、香叶、油，3分钟v键速度1爆香。
3
3、把皮皮虾倒入主锅，找到芯片里的小炒肉进入高温模式，设置5分钟的高温烹饪，结束后直接退出小炒肉。
4
4、倒入蚝油或甜面酱，黑胡椒粉，椒盐，糖，葱，设置8秒反转速度2颠锅。
5
5、设置8分钟v键反转小勺，中间3分钟后可以再颠下锅！
