旱萝卜咸食

简单 4人份
旱萝卜咸食
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食材清单

其他
  • 1个旱萝卜
  • 1个鸡蛋
  • 少许五香粉
  • 适量面粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

436.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

152.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、旱萝卜洗净擦丝(刀工不好的建议用擦丝的工具,反正结婚10年了,到现在我是不会切丝。擦的丝更细,更均匀)

步骤 1
2

2、先放少许面粉,和一个鸡蛋,搅和着看,要让旱萝卜丝慢慢粘在一起,不用放放水!旱萝卜出的水分足以粘合面粉。逐步加面粉,直到你觉得可以手挤出一个圆圆的丸子。(建议带手套,不带手套记得做之前洗手,否则萝卜可能会咸,哈哈哈。)

步骤 2
3

3、放适量的盐、五香粉(我没放鸡精,当然你可以放,把旱萝卜做出海鲜味,呵呵)旱萝卜咸食是被大饼夹着吃的,so可以略咸、略咸、略咸。

步骤 3
4

4、特别重要的一步,锅里放油,哈哈哈。多了就是炸,少点就是煎,我一般不爱吃太油的,所以少许油,然后再在咸食上抹油翻个

步骤 4
5

5、用工具把调好的旱萝卜丝放到锅里,拍成饼,你要是放半锅油,我就建议你改成圆圆的丸子,做出来就是素丸子

步骤 5
6

6、看到已经变色的那个咸食了吗?可以出锅啦。成品图在我进屋的时候已经照不了了,都被吃光光了。没办法,大家脑补一下下吧😄

步骤 6
7

7、被大饼夹着,配上各种爱喝的粥(我喝大米粥,加上酱豆腐)我去,美味

步骤 7

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