馍馍鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个火锅
- 1个馍馍
- 3个鸡蛋
- 少许油
- 少许黑芝麻
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将馍馍火锅切成小丁状
2
将鸡蛋打好，放入少许盐
3
锅里添油放入火锅丁翻炒
4
加入馍馍丁继续翻炒，放入少许盐
5
将馍馍火腿丁平铺在锅底，留空隙，左手拿漏斗放置锅上，右手拿打好的鸡蛋，慢慢淋入锅中
6
煎至鸡蛋熟，在上面撒上葱花、黑芝麻即可出锅
7
出锅后可根据个人喜好选择切成牙状与否
