减肥早餐_面条

简单 4人份

自己动手丰衣足食,尖椒炒鸡蛋加上一缕面条

减肥早餐_面条
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食材清单

其他
  • 一只尖椒
  • 一只鸡蛋
  • 根据自己饭量面条
蔬菜类
  • 适量葱花

营养成分

热量

120.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

328.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先炒尖椒,然后打鸡蛋进去一起炒

2

下面条,捞出后放生抽陈醋香油胡椒粉

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