红糖蛋花甜酒芋圆（附芋圆详细制作过程）
简单
4人份
秋季白露后，天气渐渐有些寒冷，早上煮一碗红糖甜酒冲蛋，补补气血，暖暖身体，为了填饱肚子，又煮了一些芋圆加在里面，真是颜值加营养，网红芋圆摇身一变，也可以是补血佳品，哈哈！胡搞八搞美味无处不在😋😂
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量各种芋圆
- 适量枸杞
- 适量水
- 适量甜酒糟
- 适量红枣
调味料
- 适量冰糖
- 适量红糖
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红薯，南瓜，紫薯，怀山各适量去皮洗净切丁，装入碗内，撒上适量白糖；
2
放入电压力锅内，各分两层隔水蒸熟；
3
把蒸熟的馅全部压泥；
4
在压好泥的馅内，加入适量的木薯粉，如果南瓜泥的水分特别多，还要放不粘锅里炒干一些水分，以免成品太硬，影响口感，馅料太干的，可以适当的加一点水或纯牛奶；
5
如上图所示，各种馅料揉至不沾手后，各用保鲜膜密封好，以免风干，影响制作；
6
各种馅料先做浅色的，每种馅料放在面粉案板上，搓成长条，约大拇指粗细，再横切成约两厘米长的丁状，放入手掌心每一个稍微揉一揉，撒入适量的木薯粉防沾；
7
把做好的各种颜色芋圆分成若等份，用袋子装好入冰箱内冷冻备用；
8
1.凉水上锅，开火烧开水后，加入芋圆煮熟至每一个芋圆浮在水面上，捞出来倒入盛有开水的大碗内；
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2.备两碗凉水上锅，（水量约600克，刚好两个人吃的量）
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3.加入几颗洗净的大红枣，并在红枣上用牙签扎几个洞，开火煮10~12分钟左右后，
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4·倒入事先准备的一勺冰糖，两勺红糖，两勺甜酒糟一起煮开后，
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5.缓缓的浇入事先打好的两个鸡蛋，用勺子顺时针转圈至蛋花成型，撒入事先洗净的枸杞，关火；
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6.把事先煮好的芋圆捞出来倒入甜酒汤内，一碗营养又美味的红糖芋圆甜酒蛋花汤就做好了。有喜欢的亲们可以试着交作业哈！补气血，营养又美颜，值得一试的美颜养生方😂
