软炸里脊（外酥里嫩）
简单
4人份
鲁菜中炸货是常见菜品，其中博山炸肉尤其受欢迎。 曾经有未曾谋面的济南人士到博山吃过炸肉后念念不忘，后来在下厨房搜索博山炸肉时找到我的硬炸肉菜谱后，便希望加我微信好友单独交流。在多次交流的过程中，我将博山炸货里，硬炸、软炸、清炸和挂糊等区别分别详尽解说后，终于帮助他在家里接近完美的进行了复制。 今天我把“硬炸肉”对应的“软炸里脊”菜谱呈现出来，希望能丰富大家对炸货的认知，让厨友们在家里也能吃上饭店里的味道。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺面粉
- 3勺淀粉
- 50粒花椒
- 适量料酒
肉类
- 500克猪里脊
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪里脊切6厘米长，1厘米宽的长条，泡水，洗净，沥干备用。
2
加适量盐和料酒抓匀腌制半小时以上。利用这个空挡时间，可以制作花椒盐，具体可以参照我的菜谱“博山硬炸肉”里的花椒盐制作过程。
3
加入3勺淀粉和1勺面粉，加入1个全蛋。
4
抓匀备用。
5
将油烧至六成热，将挂糊的肉条下锅
6
炸制手法可参照上面视频。
7
炸完第一遍后捞出控油。
8
油锅加热到八九成时，复炸第二遍，快速出锅。
9
配上花椒盐或直接撒在成品的软炸里脊上上桌即可。
10
酥软可口，十分诱人哦。
