迷你牛油果鲜虾披萨
简单
4人份
20分钟就可以完成一份颜值与营养都高标的早餐，不赶紧试试吗……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 40克马苏里拉芝士
- 4个草鸡蛋
- 8-10只鲜虾
- 一小勺面粉
- 半个牛油果
- 小半个芒果
- 少许橄榄油
- 少许黑胡椒碎
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。我是草鸡蛋，比较小，就需要4只，普通洋鸡蛋3只就够了。
2
超级喜欢的冰蓝色，颜值爆表！质量也超赞！到手一看便知！
3
用牙签挑出虾线。
4
这面也挑出来。
5
加一丢丢盐，炒熟虾肉备用。
6
鸡蛋，加少许盐，一小勺面粉，打匀。
7
小半个芒果切丁
8
半个牛油果切丁
9
牛油果要选比较熟的，好吃！
10
多功能机的烤盘上抹上少许橄榄油。
11
倒入蛋液。这时就可以开低档预热了！
12
放入虾仁，牛油果，芒果，撒上芝士碎，黑胡椒碎。没有芝士碎的，放沙拉酱也超好吃的😜。
13
记得用低档火！6～7分钟，稍闷一闷，开锅，满屋飘香……
14
炒鸡好看！直接搬上桌吧！小心烫哦！
