鸡丁炒时蔬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 勺淀粉
- 勺生抽
肉类
- 盒马家的鸡腿肉
蔬菜
- 天天里买的现成豌豆玉米胡萝卜粒
调味料
- 克盐
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉加盐，料酒，生抽揉捏放冰箱
2
两勺油，放进时蔬粒，加盐炒，盛出
3
加油，鸡肉单独炒，放入时蔬，这一步已经不用再加任何调料，但是鸡肉不容易熟，盖上盖子焖一会，也不用加水。
