花生汤

简单 4人份

中秋节从老家带来新挖没晒过的花生,放冰箱用来剥着吃。但是平时难得想起来,于是就出了这道花生汤。

花生汤
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食材清单

其他
  • 克清水
  • 克花生
肉类
  • 180ml牛奶
调味料
  • 少量白糖
谷物
  • 杯米

营养成分

热量

487.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

709.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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