面包机版的玉米面粉的馒头
简单
4人份
这味道是淡淡，一般，毕竟是粗粮，但营养丰富！偶尔吃吃粗粮也是不错！
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食材清单
其他
- 200克玉米面粉
- 300克普通面粉
- 320克牛奶
- 5克酵母
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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1.牛奶要温的320克倒入面包机痛
2
2.倒入普通面粉300克倒入面包机桶里
3
3.接着倒入玉米面粉200克
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4.挖洞倒入酵母5克埋起来
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5.选择面包机和面功能10分钟
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这是和面好的效果
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6.再选择发面功能58分钟
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7.接着选择发酵功能10分钟，这是发酵好的效果
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8.提前给锅里加水加温，现在我们开始取出面团排气揉面5分钟以上下，再做造型馒头，随意发挥！接着再蒸笼再一次醒发20分钟.醒发后再蒸12分钟，再闷3-5分钟就可以吃了！
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这是蒸好的馒头图
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说实话，味道一般，只是粗粮要多吃，健康营养！
