黑椒牛排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克意大利面
- 1块牛排
- 一袋胡萝卜
- 适量橄榄油
- 适量西兰花
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 一点点盐
- 适量黑椒酱
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
