银耳雪梨红枣枸杞糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15颗红枣
- 1个梨
- 半朵银耳
- 根据自己喜好红糖
- 随意少量枸杞
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
