银耳雪梨红枣枸杞糖水

简单 4人份
银耳雪梨红枣枸杞糖水
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食材清单

其他
  • 15颗红枣
  • 1个梨
  • 半朵银耳
  • 根据自己喜好红糖
  • 随意少量枸杞

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

8.0 克

糖

6.0 克

钠

930.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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