黑胡椒牛仔骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克牛仔骨
- 一只红椒
- 两只青椒
- 小半碗清水
- 少许白胡椒粉
- 少许老抽
- 少许蒜头
- 调料如下：
- 适量料酒
- 适量现磨黑胡椒粒
- 适量生抽
- 适量花生油
- 适量蚝油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许白砂糖
- 少许盐
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
