胡萝卜葱花肉松花卷
简单
4人份
软软的花卷，非常好吃，宝宝吃了胃口也好
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食材清单
其他
- 115克牛奶
- 2.5克酵母
- 200克普通面粉
- 2把肉松
- 两把（切碎后）胡萝卜
蔬菜类
- 5根葱
调味料
- 15克糖
- 2克盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酵母放在30度的牛奶中5分钟后，和面粉、糖、盐混合揉成三光面团，放在碗里盖上保鲜膜发酵1小时。
2
发酵好后，用擀面棒擀成四方形，刷上植物油（家里炒菜用的）铺上葱、胡萝卜、肉松。
3
卷成圆桶。
4
切段，大概4厘米宽。
5
用筷子从中间压一下。
6
拉长。
7
两边反方向扭后头尾粘在一起。
8
盖上保鲜膜二次发酵20分钟。
9
冷水上锅，隔水蒸，听到水开后，计时10分钟，期间不可打开锅盖，时间到后关火静置3分钟才可打开锅盖取出
10
出锅~~
