紫苏柠檬百香果饮

简单 4人份

大热天儿,来杯夏日特饮吧。 紫苏有的话可以加,没有也没事。我是买了盆紫苏种阳台,还可以做紫苏排骨,烧鱼,很方便。 柠檬用了黄柠檬和青柠檬。 百香果蜜之前菜谱有发过,可以放冰箱冷藏很久。随吃随取。 如果没有现成的百香果蜜,就把百香果肉和绵白糖(或白砂糖)一起放容器里,搅拌匀,密封冰箱冷藏一夜。有紫苏的,把紫苏也撕碎放进百香果肉里。

紫苏柠檬百香果饮
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食材清单

其他
  • 1个青柠檬
  • 1个黄柠檬
  • 6片紫苏
  • 一勺百香果蜜
  • 蜂蜜

营养成分

热量

608.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

508.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

柠檬放盐搓洗,冲洗干净沥干。紫苏洗净沥干

2

紫苏撕小片放进容器里

3

去头尾,切片

4

黄柠檬比较大,可以一半切片,一半挤出汁

5

把柠檬片和黄柠檬汁都放进容器里

6

用干净勺子舀一勺百香果蜜,放进容器里。如果没有现成的百香果蜜,就把百香果肉和绵白糖(或白砂糖)放进容器里搅拌均匀,紫苏撕碎也放一起,密封冰箱冷藏一夜。

7

最后加入凉白开,或苏打水,乌龙茶等都可以,当然可以加冰块。如果甜味不够,再加些蜂蜜

8

酸酸甜甜,很好喝

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