冰糖炖木瓜
简单
4人份
冰糖+木瓜
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食材清单
其他
- 一个木瓜
- 半斤冰糖
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜去皮，去籽，切成小块。
2
往锅里倒入一大碗水，入木瓜，冰糖，中火煮开。
3
转小火，继续煮5-8分钟。
4
倒入牛奶搅匀。
5
可以开吃啦～
