No.3家庭版烧烤😁🍢
简单
4人份
万能烧烤酱料
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒面
- 1头蒜
- 2勺孜然粉
- 2勺油
- 2勺烧烤料
- 2勺生抽
- 可加可不加白芝麻
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
以上我写的食材全部加在一起搅拌均匀哦 做成一碗美味的烧烤酱
2
根据自己喜好选择蔬菜 我准备了金针菇 韭菜 火腿肠 土豆片 梅林午餐肉 火腿肠需要切花刀 如果是想准备鸡翅的话 先每个鸡翅划上两刀 然后在准备好的烧烤酱里腌制30分钟
3
将调制好的酱刷在准备好铺好的蔬菜上
4
烤箱预热180度5分钟 之后放入烤盘烤20分钟
5
好香鸭～
6
💙❤️💛🧡🖤
