感谢今日头条网友的分享,原版链接是:https://weitoutiao.zjurl.cn/ugc/share/thread/1660061290358787/?app=&target_app=13。我弄下来只是方便自己做,如果侵权告知删除,不好吃也不要骂我
250.0 卡
16.0 克
10.0 克
33.0 克
2.0 克
12.0 克
744.0 毫克
C,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸭货550克,哪个部位都可以,清水浸泡1小时,逼出血水。接着滤干水分,料酒,盐和姜腌制1小时
焯水。冷水下锅,敞盖大火煮沸,撇掉浮沫,捞出清水冲洗干净,滤干水分
八角桂皮白芷各1片,香叶2片,干辣椒20个,花椒30-40颗,除辣椒外,所有香料用开水泡20分钟,去掉灰尘和苦味。
准备料汁:冰糖20粒,料酒2勺,老抽4勺,生抽6勺,啤酒或水330ml
料汁,香料,鸭货倒入锅里,大火煮沸后转小火煮10分钟。10分钟后翻面,加素菜(也可不加),小火再煮10分钟,最后大火收干汤汁即可。
原创作者建议鸭货放凉了更好吃