银耳红枣汤~轻易就能做好
简单
4人份
让时间成就美味，我平时工作比较忙，花不起太多时间做饭，一忙就忘了锅里煮的啥，不经意间成就了一碗好汤。 你只需要动手几分钟😁😁😁
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 300克水
- 5颗红枣
- 半朵银耳
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳泡发
2
洗好红枣，枸杞
3
水，银耳，红枣，枸杞放入电饭煲，煮粥模式35分钟，然后忙工作去。
4
粥好后，保温15分钟，其实是因为我经常忘记了它，所以有延迟15分钟开锅，放冰糖。
5
继续保温，回去工作，一个小时后工作忙完了，汤就好了。
6
忙完了，犒劳一下自己，美美的心情，美美的享受。
