小炒蟹味菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 油
- 淀粉
- 生抽
- 蒜
- 蚝油
海鲜
- 蟹味菇
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蟹味菇凉水清洗后用热水迅速焯烫后捞出备用，猪肉切丝淀粉浆肉，蒜切蒜末
2
油锅中加入浆肉翻炒
3
加入蒜末翻炒
4
加入焯烫过的蟹味菇，加入适量生抽及蚝油翻炒
5
加入香菜翻炒
6
加入适量食盐，出锅~
