红辣椒炒豆腐干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺香油
- 1勺鸡精
- 4块豆腐干
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
四块豆腐干
2
切好的红辣椒
3
切好的豆腐干
4
姜末
5
放油先倒豆腐干，放老抽，再放生抽
6
倒红辣椒，放姜末
7
豆腐干不要炒久，简单炒一下。就可以吃了。
