584.0 卡
11.0 克
22.0 克
65.0 克
7.0 克
3.0 克
938.0 毫克
E,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1、碗中打入鸡蛋,盐、白糖搅拌均匀。
2、黄油溶化成液体倒入鸡蛋中,再加入低筋面粉和黑芝麻,调成糊状。
3、平低锅烧热,倒入鸡蛋面糊,均匀的摊平。
4、烧至金黄色,拿出一双筷子,从另一头卷起出锅。
5、放凉了,又脆又香,跟外面的不分上下。(如果没办法做到脆放烤箱,烤几分钟即使)
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