懒人南瓜汤
简单
4人份
超级简单的南瓜汤～
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食材清单
其他
- 南瓜
- 生粉
- 高汤
肉类
- 鸡胸肉
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜肉挖出丢入锅内加入高汤块和水
2
用生粉酱油盐腌好鸡胸肉
3
等到锅内的南瓜煮软融化在汤里面就可以把鸡胸肉也放入锅内。加入盐等调料，口味自定我比较喜欢甜的多加了点糖。
4
最后盛到小南瓜里面。加入小葱.OVER～
