小美版 火龙果香蕉奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个火龙果
- 1根香蕉
肉类
- 600克牛奶
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将火龙果和香蕉去皮，放入主锅，倒入牛奶！
2
设置10秒速度8，打磨成汁，速度8还能喝到香蕉的果粒，不喜欢的可以速度10哈！
3
装杯现打现喝噢～
