白扁豆罗勒咸味蛋糕

简单 4人份

我的第一款养生蛋糕^ _ ^

白扁豆罗勒咸味蛋糕
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食材清单

其他
  • 110g熟芸豆
  • 120g低粉
  • 30g高粉
  • 3g泡打粉
  • 3只鸡蛋
  • 60g植物油
  • 少许胡椒粉
  • 随意新鲜罗勒
肉类
  • 30g牛奶
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

512.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

353.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,鸡蛋(室温)打入搅拌盆中搅拌均匀

2

按顺序放入植物油,牛奶,盐和胡椒粉,用蛋抽充分搅拌

3

将粉筛入步骤2,用橡皮刀以切的方式充分搅拌,但不要搅出粘性,烤箱预热180度

4

将煮熟的白扁豆和新鲜罗勒倒入面糊中,一边转动盆,一边用橡皮刀从盆底搅拌

5

将面糊倒入模具,震几次,排出气泡

6

放入烤箱,180度烤10分钟取出,用小刀在中间切开,放入烤箱,160度烤25-30分钟

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