洋葱木耳炒蛋
简单
4人份
洋葱木耳炒蛋是一道很常见的家常菜，营养价值丰富，做起来也很简单。洋葱具有杀菌、促消化、抗衰老等功效，炒着吃更是口感香脆，放点辣椒还带着些许鲜辣！！！
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2个鸡蛋
- 3瓣蒜
- 6-8朵木耳
- 少许鸡精
- 适量小米椒
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
