鸡蛋沙拉三明治🥪
简单
4人份
有谁能逃得过鸡蛋沙拉三明治呢(⌒▽⌒) 早餐下午茶宵夜都是美妙的呀～
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片面包
- 一点黑胡椒
调味料
- 1勺沙拉酱
- 一点盐
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.煮两个美妙的水煮蛋。2.鸡蛋捣碎后加上沙拉酱（我用的是丘比），盐，黑胡椒，搅拌均匀。3.烤两片吐司（用面包机或者用平底锅烘一下又或者用烤箱）。4.将鸡蛋沙拉涂抹在一片吐司上，盖上另一片吐司。
2
切开之后就可以尽情享用啦
3
看这个诱人的鸡蛋沙拉～
