芒果千层（不用奶油版，宝宝可吃）
简单
4人份
不喜欢奶油，总担心发胖，家里有宝宝不想让吃糖的也比较适合，家里没有电子称也可以做
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 3一4个芒果
- 一勺油
- 一平勺（可减量）糖
- 三大勺（汤匙）面粉
- 两盒克安慕希酸奶
- 半勺淀粉
肉类
- 1盒牛奶
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉牛奶糖鸡蛋油搅拌均匀，顺序随心，过滤
2
平底锅小火像煎鸡蛋饼一样煎至起小泡
3
倒扣在一个架子上放凉，可揭起边缘方便取下
4
摞在一起切下边缘整理成一样大小，一层酸奶（提前在冰箱冷藏好，面皮也是），一层酸奶一层芒果，可切更大块，再一层酸奶，尽量平整，不平也不妨碍吃
5
盖上保鲜膜冰箱冷藏一两个小时
6
切开，冷藏后更好切开
