宫保鸡丁(加素菜版)

简单 4人份

传统版的宫保鸡丁全肉没有素菜,我自己每次做的时候喜欢放一根莴笋,它的清香味跟这个菜的味道很搭~

宫保鸡丁(加素菜版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺醋
  • 1小勺老抽
  • 1根根莴笋
  • 2勺料酒
  • 2瓣蒜
  • 50克花生米
  • 5根(长的)干海椒
  • 小半勺耗油
  • 少许淀粉
  • 少许花椒
  • 少许鸡精
肉类
  • 300克鸡胸肉
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 5克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

539.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

215.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肉加一勺料酒跟少许盐提前码十分钟以上,酱汁基本还是那个黄金糖醋比老抽:生抽:醋:糖:耗油1:2:2:2:

2

5,完了最后加一点点淀粉。每个人用的容器不一样,大家多揣摩几次就熟悉了。

3

油热后,小火放入姜、葱白、干辣椒、花椒,蒜片煸香后加鸡肉翻炒,随后放一勺料酒。

4

鸡肉半熟后加入莴笋丁继续翻炒,超个两三分钟左右即可。

5

随后大火加入调配好的酱汁,收汁前加入葱段及花生米,可放少许鸡精收汁起锅。

6

很下饭的一道菜,酸甜口,鸡肉也超嫩~

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