面包机版海苔芝麻肉松
简单
4人份
轻轻松松就有健康美味的肉松吃啦，有面包机的同学们都可以试试，根据微博上涓涓小厨方子。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克生抽
- 15克老抽
- 30克食用油
- 5克鲜贝露
- 700克纯精瘦肉
- 按自己喜欢的口味自行添加其它调味料，五香粉等
- 适量海苔
- 适量芝麻
蔬菜类
- 葱姜
调味料
- 5克盐
- 60克糖
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将纯精瘦肉切成小块放入适量葱姜煮熟后取出放入保鲜袋打碎打散。
2
放面包机，加入所有调味料，稍稍搅拌一下
3
打开面包机的果酱功能，我的是美的面包机，共1小时20分钟，最后20分钟去掉。一小时后重新再开一次果酱功能，同样最后20分钟去掉。
4
第二次果酱功能30分钟后加入芝麻，50分钟后加入剪碎的海苔
