咖喱鸡腿饭
简单
4人份
很喜欢吃咖喱，这个咖喱饭已经做的不止一次啦，决定传一下菜谱给大家
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 200克牛奶
- 2个土豆
- 2块百梦多咖喱块
- 2小勺料酒
- 3只鸡腿
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
