软糯简单好吃红豆沙包（附超简单豆沙制作方法）
简单
4人份
家中有小娃娃，喜欢吃甜点，豆沙包全是很好的选择啦，自己做的，健康卫生。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克红豆
- 1000克面粉
- 2.5克酵母
- 适量根据口味白糖
- 适量清水
- 适量牛奶
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆洗干净放入电饭锅，水刚刚没过就行。
2
按豆蹄筋键
3
开锅后放入适量糖，这个方子无任何油类，依然好吃到停不下来。少油少盐健康好生活。糖也不要放太多哦，添加糖的时候可以少量加一边加一边尝尝。
4
煮红豆时候把面准备好，面粉倒入盆中，重量可以自己调节。酵母放入加了牛奶的温水中搅拌均匀，和面。团成团，盖保鲜膜放起来等着发好。图中就差不多了其实。
5
搅拌红豆，用铲子或者汤勺按压搅拌均匀即可，不用过滤因为豆沙包不过滤嚼着更香甜。
6
搅拌成这样即可，这是光线暗，我所有的食谱全部没有滤镜哦。
7
面揪成大小均匀的小剂子。
8
擀成饼装，其实小时候妈妈做都是手捏成碗碗状的，不过这样做出来也是妈妈做的味道，嘻嘻～
9
放入红豆沙。
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跟包包子一样揪起来，不用要求好看因为这是底部。
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像这样。
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反过来，两个手跟我手一样位置，团面团。单手拍照所以只能一个手示范。
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团完了的。
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团好了，哈哈。
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放入锅中。
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间隔大一些因为面还会发的。
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蒸二十分钟，关火。先不要着急开锅盖，等三分钟左右再开，要不然皮会很难看，哈哈，别问我咋知道的。
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像大馒头～
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打开，尝一口，软糯香甜。
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蒸的算是挺好的了。嘿嘿，自我安慰～小宝宝两岁吃了一大个呢。
