懒人汤平菇番茄汤
简单
4人份
想喝汤，特别夏天，干的吃不下 肉汤又感觉油腻腻 就有了它！ 我买的是平菇芽。小个小个那种。 因为做法实在太简单 然后中午时间紧 照片少哦
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 300克平菇
- 两根烤肠
- 适量油
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅凉油炒烤肠，烤肠边缘卷了 放入切丁的西红柿（切小一点炒的快）炒出浓浓西红柿汁后，放洗干净的平菇，翻炒均匀。
2
加水，我喜欢浓的。水刚刚淹没食材即可。加盐，蚝油，糖，煮开转小火煮五分钟开吃啦。
