红肉火龙果与香蕉的奶昔
简单
4人份
火龙果该吃了~ 这次用了大半个火龙果肉 榨了两杯300ML的奶昔~ 还加了一根麻子块的香蕉 万物皆可榨系列 第九弹 火龙果香蕉奶昔
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食材清单
其他
- 1个火龙果
- 1根香蕉
- 70~80ML牛奶
- 90克酸奶
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果切丁，香蕉切片备好待用
2
果肉加入榨汁杯，倒入酸奶和牛奶
3
榨10S~20S，OK！颜高味美，棒棒哒！
