超级简单的山药枣泥糕适合宝宝吃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克红枣
- 20克鲜奶
- 50克糯米粉
- 两根铁棍山药
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣洗净蒸20分钟
2
去皮
3
去核
4
用勺子或者铲子压成泥，也可以用宝宝打辅食的机子打一下。
5
糯米粉用不粘锅炒至发黄，不要炒焦哦！
6
山药去皮蒸熟压成泥，加白糖加鲜奶做成乒乓球大小的团，如果粘手加点熟糯米粉。
7
最后把每个里面装点枣泥再做成饼就OK了。
