生酮版（伪）麻辣锅底
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2茶匙海盐
- 1000ml水
- 1茶匙黑胡椒粉
- 2大匙匈牙利紅甜椒粉
- 2大匙生酮酱油
- 2大匙辣椒粉（可省略）
- 5大匙橄榄油
- 适量罗汉果糖
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅倒入橄榄油
2
加入红甜椒粉拌炒，喜欢吃辣的，这时同时加入辣椒粉2大匙（地狱辣油可以尝试加入4大匙）
3
加入黑胡椒粉拌炒
4
倒入水跟一包柴鱼高汤包，加入海盐
5
大火煮开，加入一大匙罗汉果糖，搅拌均匀
6
转小火，加入生酮酱油，小火煮5分钟
7
完成
