青鱼鱼糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克青鱼
- 10瓣蒜
- 1个鸡蛋
- 1勺醋
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大蒜切切切
2
姜和大蒜切切切，青鱼剔出肉，剁碎，和姜末蒜末搅在一起，加酱油醋鸡蛋，搅搅搅，上层抹匀，放锅里蒸十五分钟，冰箱放凉后，想吃时切块或勺子舀着吃，很方便。成品做出太晚了，没拍照。
