土豆炖牛肉（视频食谱）
简单
4人份
长时间坐在电脑前容易引起眼睛疲劳，多吃一些胡萝卜等富含维生素Ａ的食物有助于保护视力。 土豆烧牛肉是一道东北菜，加了胡萝卜营养更丰富，色彩更漂亮，不但有强身健体的作用，对养护视力也有好处。最重要的是这道菜非常非常的好吃！ 【下厨房汉美驰旗舰店·来自美国·百年品牌】 食谱使用锅具：美式炖锅 https://www.xiachufang.com/page/shop-home/111627824/category/2882/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g洋葱粉
- 15g水
- 1个胡萝卜
- 1个金薯（土豆）
- 2个土豆
- 适量胡椒粉
肉类
- 500g牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将洗好的牛肉放入锅内；
2
洒上盐和胡椒粉涂抹均匀；
3
加入一袋洋葱粉（根据个人口味）；
4
将事先准备好的洋葱切成块放入锅内；
5
加入土豆块；
6
加入胡萝卜快（可切胡萝卜丁）；
7
倒入一杯水的1/2；
8
焖至8小时以上即可；
9
粉的土豆、胡萝卜，嫩嫩的牛肉，一碗米饭可就打不住了，哈哈哈！！！
