长时间坐在电脑前容易引起眼睛疲劳,多吃一些胡萝卜等富含维生素A的食物有助于保护视力。 土豆烧牛肉是一道东北菜,加了胡萝卜营养更丰富,色彩更漂亮,不但有强身健体的作用,对养护视力也有好处。最重要的是这道菜非常非常的好吃! 【下厨房汉美驰旗舰店·来自美国·百年品牌】 食谱使用锅具:美式炖锅 https://www.xiachufang.com/page/shop-home/111627824/category/2882/
108.0 卡
19.0 克
17.0 克
35.0 克
7.0 克
20.0 克
790.0 毫克
C,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
将洗好的牛肉放入锅内;
洒上盐和胡椒粉涂抹均匀;
加入一袋洋葱粉(根据个人口味);
将事先准备好的洋葱切成块放入锅内;
加入土豆块;
加入胡萝卜快(可切胡萝卜丁);
倒入一杯水的1/2;
焖至8小时以上即可;
粉的土豆、胡萝卜,嫩嫩的牛肉,一碗米饭可就打不住了,哈哈哈!!!