酱汁杏鲍菇1️⃣版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1头蒜
- 3个杏鲍菇
- 3勺生抽
- 3勺蚝油
- 半勺老抽
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇切好备用
2
辣椒切条。蒜蓉切碎
3
1️⃣热油爆香蒜蓉2️⃣放杏鲍菇炒到软3️⃣放三勺生抽，3勺蚝油，半勺白糖，半勺盐，小半勺老抽翻炒均匀4️⃣加入青椒炒至断生即可出锅
